- May 14 Thu 2020 22:13
2020減肥日記-05/14 (day15)
- May 13 Wed 2020 22:44
2020減肥日記-05/12-13 (day13-14)
- May 11 Mon 2020 21:39
2020減肥日記-05/09-11 (day10-12)
- May 08 Fri 2020 22:48
2020減肥日記-05/06 (day9)
- May 07 Thu 2020 22:05
2020減肥日記-05/06 (day8)
- May 06 Wed 2020 22:12
2020減肥日記-05/06 (day7)
- May 05 Tue 2020 21:15
2020減肥日記-05/05(day6)
輕斷食的第二天,
對於一個早起的人來說,
要等到11點才能吃飯,
真的心情滿啊雜的,
我目前想「輕斷食」放在平日,
因為假日家人都在家,
實在很難跟媽媽溝通,
11點在吃第一餐這件事XD!
在吃飯前,
我還持續參考不同youtuber的方法,
看到 關關 關韶文的減肥列車系列!
很多人都寄before and after的照片,
對於胖子來說,對大家說減肥,
並把照片放在公開的平台,
是需要很大的勇氣的,
今天下定決定要拍,
並放在日記中,
雖然不太可能會有人看,
但畢竟是一個公開的日記,
就會想著,說不定有人看到,
所以我一定要加油,
希望屬於我的before and after的那天趕快來!
- May 04 Mon 2020 21:58
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- May 04 Mon 2020 21:22
2020減肥日記-05/02-0504
- Apr 30 Thu 2020 21:10
2020減肥日記 04/30