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<減肥日記29日>
昨天看了營養師的影片，
內容主要是「一週全家減脂餐」，
看著看著，真的好想吃全家的東西，
在台灣真的很幸福，
便利商店很多，
商店也有很多即刻享用的食物，
在還沒回來台灣的時候，
我常常跟男友說，
我回台灣一定要逛超商，
他總是黑人問號的說「蛤？為什麼」，
大概是失去，才知道要珍惜吧！
第一餐 12:00
今天要去一間大公司面試，
我很緊張，最近總是下大雨，
我想說趁著沒雨，先出門好了，
選了一間全家，
看了很久，選了以下的餐點！
這個「蒸蛋湯」真的好好吃！
而且熱量不高，又有蛋白質，
裡面還有一點點的肉絲，
真的好想再來一碗！
這餐的熱量約628 ，蛋白質有51.1
第二餐 18:00
今天不想煮，
爸爸下班的時候順便買了便當回來！
爬了一些文，
這樣的便當大概700左右。
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