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連續好多天沒有做記錄，
說實話，是有點鬆懈，
也因為很餐外食，
忘了拍照！
<減肥日記24-28日>
5/23
第一餐 8:30
米苔目，
這是我很愛的宜蘭小吃，
一大早的，很多人就已經來嚐了！
來晚了，喜歡的小菜就沒有囉~
米苔目、粉腸、茭白筍、油豆腐、粉肝 (2人份)
第二餐 12:00
芋頭口味的草仔粿
控肉飯
抵不住誘惑，好好的大吃了一頓！
第三餐 19:00
鍋燒烏龍麵
菜頭、豬血糕、蒸蛋、高麗菜捲 (小菜類2人分)
5/24
第一餐 12:00
家裡附近開了一間新的小吃店，
大陸人開的「酸辣粉」
經過澳洲的洗禮(那邊很多大陸餐館，常跟朋友去)，
我愈來愈愛這類的食物，
看到家裡附近要開這一間，
我期待了好久，
好吃，又酸又麻(我覺得不辣)，
但我比較喜歡吃螺絲粉！
新店開幕，
入店送小菜，
順便點了麻辣鴨血，
不知道為什麼，我還是不覺得辣，
只是很麻~~~麻！
第二餐 18:30
簡單的家常菜，
青菜、魚、肉，
因為不是很喜歡(媽媽對不起~)
就只簡單的吃了幾口！
但有吃一顆 筍包～
5/25
第一餐 11:00
宜蘭有一間包子很有名，
「日日香」很常去買，
都沒有貨，
要抓緊他出爐的時間，
買一些回家，
隔天電鍋加熱，一樣好吃！
運動約四十分鐘，低強度有氧
運動後，一杯無糖豆漿
第二餐 18:00
今天做了酪梨生菜莎拉，
酪梨、美生菜、雞胸肉、杏鮑菇、玉米筍，
台灣的酪梨好大一顆，
一顆70元，心有點痛！
但因為大，可以分兩次吃~
酪梨是好的油脂。
5/26
第一餐 11:30
第二餐 18:30
晚餐的莎拉，這次加了鮪魚，
因為懶得煎 雞胸肉，
加了很有味道喲~
今天家裡吃稀飯，
因為我不是很喜歡，
我煮了乾麵吃。
5/27
第一餐 12:30
因為阿嬤今天開始住院檢查，
趁入院前，買便當給她吃，
我也順便買了，
放棄自己最愛的炸排骨便當，
今天選擇油雞便當，
配菜有 高麗菜、小黃瓜、豆干絲、滷蛋
第二餐 18:30
蛤蜊湯、乾拌麵、雞肉莎拉
其實這幾天 ，很不嚴格控制 ，
一直處於神遊狀態，
什麼都不想做，
我一直告訴自己，
我沒有工作，要好好把握時間，
而不是耍廢，
想要做什麼就要去做呀，
但…還是廢在那了，
明天要去面試，
我決定要好好的面對自己，
想做的事，我就要努力完成達到！
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