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<減肥日記20日>
減肥減脂的日子來到20天了,
時間不管有沒有把握住,
它都不停的往前走,
這些天來,
照鏡子,我沒有明顯感覺變瘦,
但之前走路大腿會磨到,
現在已經不會了,
體重掉了一公斤,
也許很慢,
我該開心的事,
我沒有餓的很痛苦,我吃的很開心
也沒有運動的很辛苦,
體重沒有往上升,而是默默的往下走,
體脂少了2%
算是有往好的方向走吧~
5/19 第一餐 11:20
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