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<減肥日記16-19日>
5/15(五) 第一餐 11:00
5/15(五)第二餐 15:00
今天做了一小時低強度有氧，
做完一根香蕉+水煮蛋。
5/15(五) 第三餐 18:30
記憶全沒了…
但晚上一定沒有吃白飯！
5/15(五) 第四餐 22:00
鹽酥雞
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5/16 第一餐 9:00
來到哥哥同學開的早餐店，
三個人點，一起分享
茶葉蛋、蘿蔔糕、魚腹肉蛋餅、古巴三明治(牛肉) 、紅茶
(男友喝奶茶，我會偷喝幾口)
5/16 第二餐 18:00
來到真材實料的日本料理店，
五個人點，一起分享
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5/17 第一餐 11:30
我的是酢醬麵+豬腦湯
小菜跟男友分
豬腦不是一個我常吃的東西，
但每次看到小吃店有，
都會思考一下，
畢竟不是每個人都會吃，
在朋友面前可能就不會點，
牠吃起來，滑嫰滑嫰的，
這間讓我感覺有點腥味，
但還可以接受。
5/17 第二餐 18:00
自己家包的潤餅，
我包了大量的菜，
共吃了三捲，
可以自己控制內容物、份量大或小
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5/18 第一餐 10:30
今天有感冒的感覺，
鼻涕倒流，很不舒服，
吃了藥後，嘴巴很乾，
會一直想喝水，
早餐選擇診所附近，
我喜歡的餐店，
常常聽別人說，
生病沒味口，吃不下，倒致瘦很多
我從以前到現在，
生病好像都沒有影響我的味口…
這樣也好，已經不是學生了，我不喜歡感冒，
整個人病懨懨的，快點補充營養，快點好！
饅頭夾肉排、手工煎餃、小冰奶！
拍最後一張是我覺得，
我製造的垃圾好多，
從今天起要以此為戒！
出門要帶環保筷，
很多早餐店講求快速，
所以都會先把飲料裝好，
我告訴自己，
以後少點飲料！
5/18第二餐 15:00
粟子地瓜+水煮蛋+水果
這是我第二次覺得，
吃外面的早餐，沒辦法撐到晚餐，
下午14:00我就覺得餓了！
5/18 第三餐 18:30
還有一盤炒空心菜，
晚餐我都不會吃白飯，
因為我不喜歡吃，
加上家裡煮的飯偏軟，
我比較不愛！
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